近日美国《健康》杂志刊登了美国哈佛大学医学院耳鼻喉学专家尼尔·巴塔查亚博士的文章，帮助辨别感冒和鼻炎这两种病症：
1.症状持续时间长短。流鼻涕如因感冒所致，通常持续两三天后会开始好转；鼻窦炎会持续7天或更长时间。
2.是否伴有低烧。发烧是细菌感染的另一信号。鼻窦炎有时伴有低烧；普通感冒通常不会，当然流感等病毒性感冒也会导致。
3.鼻涕颜色。感冒时，多数情况下流的是清鼻涕，如果鼻腔分泌物呈绿色或黄色，则可能是细菌感染。
4.鼻息肉患者和过敏症更易得鼻窦炎。巴塔查亚博士表示，鼻窦炎的原理尚不完全清楚。不得不提醒的是，鼻内息肉和过敏等问题的人更容易发生鼻窦炎。
感冒有可能也会导致鼻窦炎。细菌性鼻窦炎一般持续两周会缓解，大约70%的鼻窦炎会自行康复，但马绍尔博士告诫说，鼻窦炎久拖不治容易导致鼻窦永久性损伤，个别病例甚至会导致脑脊膜炎。
因此，梅奥诊所专家威廉·马绍尔博士表示，可采取一定措施预防或缓解鼻炎。比如，充分休息、多喝水、多吃流质食物、用生理性海水喷冲鼻腔等。今宁生理性海水鼻腔喷雾器是以纯天然的海水经高科技提取及科学配方研制而成，富含大量的微量元素。除能维持机体生理平衡外，生理性海水中的微量元素（锌、银、铜、锰）起到杀菌、消炎、抗过敏等作用。可有效缓解粘膜组织水肿，发炎等症状；能恢复鼻腔纤毛的运动，促进鼻腔排泄；修正鼻腔pH值，养护鼻腔粘膜，既可减轻鼻患痛苦，又可预防呼吸道疾病传染，恢复鼻腔免疫功能。因生理性海水PH值与人体体液相近，所以生理性海水喷入鼻腔无刺激和不适感。产品无任何毒副作用，可长期加量使用，但没有依赖性。
